Inspirierende Vorträge
für Ihre Veranstaltung

In Berlins beliebtem CoWorking Space Betahaus habe ich der Community die wichtigsten Steps zum Thema Health Empowerment nahegebracht: Tools zur Selbstheilung, Stressmanagement und gesundem Denken. Die Rückmeldung: Viele Aha-Momente und ein Boost für die Selbstwirksamkeit.

Der ideale gesunde Tag heißt das Vortragsformat, dass ich bei der Berliner Krankenkasse mkk vorgestellt habe. Wie sieht ein Tag aus gesundheit-licher Sicht aus, wenn wir "alles" richtig machen? Vom ersten Gedanken am Morgen über den richtigen Konsum von Tageslicht bis hin zu Superfoods - mithin viele kleine Strategien für mehr Gesundheit und Glück. In der Q&A-Session zeigte sich eine große Motivation, das eigene gesundheitliche Schicksal in die Hand zu nehmen.